Aufzeichnung des Einführungsworkshops für den ATEMverein Deutschland e.V. 07/2023, in dem Heike Harder die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit nach der Lehre „Der bewusste zugelassene Atem“ vorstellt. Sie erhalten Einblicke in die Historie, die Theorie der Atemlehre und können einfache Atemübungen zur Selbsterfahrung gleich am eigenen Leibe miterleben.